越来越多的女性和男性一样走上求职竞争之路，面对招聘官提出的“女性求职者必答题”如何轻松应对？你需要平衡家庭与事业、你需要考虑生育期、你需要面对工作中各样女性专属麻烦，伶牙俐齿之外，更需要一个理智的态度。 　　问题一：你认为家庭与事业之间存在着难以调和的矛盾吗？ 　　这是一个老难题。招聘单位自然希望你以事业为重，但也希望你拥有幸福家庭。显然，直接回答事业与家庭之间存在难以调和的矛盾或...

1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。 2、轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给...

这个时候，你面对镜子中精致却乏味的脸庞，内心隐隐听到一句：“嘿，你老了。”但心理衰老，并不是势不可挡，除了恐慌，你还可以跟随我们有针对性地修复心理衰老区域。 心理影响情绪，而情绪又会影响你的面部表情，从而决定你面部特征。对比白岩松和崔永元就会发现，前者善于分析，忧国忧民，眉间纹路明显；后者擅长说笑，嘴角弧线异常清晰。因此，一个长期处于抑郁、烦躁、多疑等心理早衰状态的人，面容必然出现相应纹路。 另...

“午饭恐惧症”是网络盛行的流行词汇之一，主要“症状”表现为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。每到中午，不少高校学生、国企人员、公务员，甚至办公室的清洁阿姨都感叹：“不知吃点什么好，更不知道该跟谁吃。” 午饭成新型社交方式应酬有讲究 现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐，而是一种新型社...

“午间一小时”相当于八小时工作中的一次“中场休息”。不少写字楼白领并不仅是把它当成吃一顿饭的时间，而是挖掘出其中的潜藏价值。 走楼梯，放松身心        长时间用电脑办公，工作节奏快，上午的工作量又大，中午时不少白领常感身体疲乏。用餐时间，不妨避开拥挤的电梯，走走楼梯，让心情放松，身体也得到了锻炼。 到美容院,享受一小时        对于许多爱美的白领MM来说...

坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙! 1.颈椎病 颈椎病原因：        颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩;久而久之，势必在成年之后过早...

相关数据显示，有两成的职场人士悲观地认为自己就是板凳队员，少有展现才能的机会。如何才能逃离“被雪藏”的命运呢? 个人自述 Grace，女，硕士，平面设计师 硕士一毕业，我就进入了现在的公司担任平面设计师。部门经理W很器重我。到了去年底，部门经理W被调往北京总部，空降了一位80后新上司H来接替，我的职业生涯从此痛苦不堪。 新经理H上任第一件事便是换办公室。其实我觉得早先的办公室分配很科学，男女搭配，...

1、坐在椅子上，轻轻缩下巴，将双手手指交叉互握放在后脑勺上，手肘关节尽量往后拉，停5秒，放松，重复5次。 2、坐在椅子上，双手往后交握于下背部，双手向后往上伸，使背部拱起，停5秒，放松，重复5次。 3、坐在椅子上，身体向前弯，至双手手掌贴在脚背上，停5秒，放松，重复5次。 4、坐在椅子上，左脚抬起到椅面高度，以双手抓住左脚踝，停5秒，放松，换成右脚抬起到椅面高度，以双手抓住右脚脚踝，停5秒，放松...

   对于白领来说，在公司里有的员工经常迟到，老板批评、同事提醒，都不大管用，还总是找借口，比如堵车了、表慢了，或闹钟没响睡过头了，人称“常有理”。 　　上班迟到是生活中常见的现象。心理学家研究发现，迟到的原因，除了有的人确实有实际困难外，常常还有更深层的心理原因。举个例子，恋爱中的男青年约会常常会到得很早，可是婚后若夫妻感情不好，下了班也总是找借口晚点回家。职场上的道理也是一样的， 　　如...